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宿舍比拼一字马 细数一字马健身那些好处

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发表于 2017-11-13 12:30:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  图片上传后网友们纷纷讨论了起来,网友们都无不表示赞叹但也有网友表示练这个这能看看,装装而已,没有什么实质性的作用。
  
                                       
  近日,河南郑州某高校的学生纷纷将他们在宿舍比拼“一字马”的照片放到网上,瞬间火爆了起来,引起了网友们的热议,有的甚至效仿了起来
  喂喂喂,男生们怎么也乱入了……这也太…辣眼睛了吧

                               
       
  瞧这一字马秀得…啧啧啧
  哈哈,这就是他们有所不知了吧,其实练一字马好处挺多的,一字马主要锻炼身体的柔韧性,所以能锻炼到我们的韧带这对于正在长个的青少年有帮助喔,而且一字马还能缓解工作后的疲劳,使身体和皮肤更加柔软和弹性这也是一字马深受女性青睐的原因,对男性来说还能增强格斗技巧呢。
  看看上面这些一字马健身达人,多柔软,多优美的身段呀怎么样,对一字马健身你有其他的看法吗?

                                               
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